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Cambiarás tu forma de entender el fitness y conocerás el sistema de entrenamiento que ya ha ayudado a más de 520 mujeres a lograr un cuerpo más fuerte y femenino.

Tú también puedes brillar.

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Caminamos en la misma dirección

#SEMPREAVANTI

¿Cómo lo logramos?

Metodología avalada por más de 520 mujeres y más de 7 años de desarrollo, basada en nuestras características fisiológicas como mujeres, partiendo de nuestra estructura genética individual.

Sistemas de entrenamiento diseñados para que salgas del estancamiento.

Potenciamos tus proporciones para que logres un cuerpo más fuerte y femenino.

Gracias a nuestro Principio de Equilibrio: tomarás el control de tu cuerpo y de tu mente.

No estás sola. Mantendremos un contacto directo a través de nuestras sesiones avanti.

Conoce algunos testimonios

¿CUÁL ES NUESTRA FóRMULA?

RESULTADOS

NUESTRO principio de equilibrio

Potenciamos tu estilo de vida para que mejores a nivel físico y emocional.

Recuperamos la motivación con la rutina, saliendo del estancamiento.

Logramos cambios notables a partir de la semana 8, sintiéndote mejor desde el día 1.

Trabajamos tu máximo potencial superando barreras y bloqueos personales.

Nos rodeamos de personas afines a nuestra forma de entender el fitness.

LA CU4RTA FASE

no te dejes llevar por la desinformación en el mundo del fitness y la mujer

Cuando pienses que ...

“Mi genética me limita para potenciar mi tren inferior …”

Puedes potenciar al máximo tu tren inferior si basas tu programación de entrenamiento en tus proporciones y estructura genética.

No es cuestión de tamaño, es cuestión de proporciones.

En Chtteam elaboramos un plan a tu medida: una programación de entrenamiento según tu tipo de cuerpo y una estrategia nutricional adecuada.

Fuerte & Femenina.

“Nunca tendré una relación sana con la comida…”

Esto se debe a un desencadenante fisiológico y un desencadenante emocional. Trabaja ambos en el orden correcto para tomar el control sobre tus impulsos instintivos.

Tu cuerpo representa tu instinto animal, y tu mente es la razón que lo guía.

Según nuestro principio de equilibrio debemos partir de una base fisiológica estable para gestionar conscientemente nuestras emociones.

“No veo los resultados que me gustarían…”

Mientras sigas buscando la respuesta en el mismo lugar, te vas a mantener estancada.

Trabajar desde otro enfoque te ayudará a lograr resultados diferentes, crear una nueva visión del fitness y un nuevo compromiso contigo misma.

Únete a la CU4RTA FASE del fitness de la mujer.

“Una entrenadora online no ofrece ayuda personalizada...”

Gracias a la tecnología actual es posible mantener un contacto directo y cercano con una entrenadora cualificada que seguirá tu evolución personal.

Estás acostumbrada a malas experiencias con asesoramientos poco profesionales y mal gestionados.

Gracias a nuestras sesiones avanti, nunca te sentirás sola y nunca tendrás duda de los siguientes pasos.

La comunicación directa con tu entrenadora es clave en tu progreso.

Sobre mí

Coach Deportiva

IamWellness es mucho más que un físico wellness.

I am wellness es lo que soy, es el punto en el que me encuentro en este momento de mi vida, con todo lo que he vivido en el mundo del fitness, tanto lo bueno como lo no tan bueno, en estos 10 años que llevo metida hasta las trancas en él.

He pasado por muchas fases, así que lo más probable es que en un tiempo me encuentre en otro punto y te esté contando una historia diferente. Si algo he aprendido en este tiempo, es que cada fase es necesaria, porque trae una evolución que sólo es posible cuando la atraviesas.

A día de hoy, considero que he atravesado 4 grandes fases (...)

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