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¿Tienes tus objetivos claros?


¿Por qué es tan importante fijar objetivos en el deporte?


Queremos compartir contigo un trabajo que nuestra Psicóloga, Laura Gares, ha desarrollado para ayudarnos a la hora de tomar consciencia de la importancia de fijar un objetivo claro a nivel deportivo, y comprometerse con ello. Esta lectura te llevará menos de 5 min, y estamos seguras de que te será enriquecedora a muchos niveles. Alcanzar objetivos deportivos no sólo influye en la mejora nuestro rendimiento como deportistas: tienen un impacto psicológico enorme. Ponerse objetivos adecuados no es tarea fácil. Dependerá del nivel que partimos, los conocimientos que tengamos, nuestras prioridades o las metodologías que conocemos. Y es posible que en ocasiones necesitemos que otros nos ayuden a guiarnos en el camino. Veamos algunos beneficios: