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Recetas
MUFFINS
PROTÉICOS CON PEPITAS
INGREDIENTES:
PARA EL BIZCOCHO
PREPARACIÓN
Con un tenedor machacar los plátanos.
Añadir resto de ingredientes y remover.
Poner en moldes
Hornear 20’ a 170°
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2 plátanos
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2 huevos
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1 cucharada sopera de yogur (cualquier yogur sin azúcar)
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2 cucharadas soperas de avena
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30gr de proteína (he usado sabor stracciatella)
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1 chorrito de leche (la que quieras)
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1 chorrito de esencia de vainilla
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1 cucharadita de café de levadura
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Media bolsa de pepitas de chocolate
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